Bantal yang terlalu tinggi, terlalu rendah atau tidak bantal berbahaya

"Semakin tinggi bantal, lebih baik, dan lebih tinggi bantal tidak dapat tidur tanpa bimbang." Klinik ini sering melihat pesakit dengan kesakitan yang disebabkan oleh bantal kaku yang terlalu tinggi. "Zhu Junsong, pengarah Jabatan Kesakitan Wuhan Puren Hospital, mengatakan bahawa secara umum, ketinggian bantal sesuai dengan 8 cm hingga 15 cm, yang berdasarkan pertimbangan fisiologi manusia,

Orang biasa tidur bantal tinggi, sama ada berbaring di belakang atau di sebelah, akan membuat keadaan fisiologi perubahan tulang belakang serviks, sehingga beberapa otot tempatan leher lebih tegas. Lama kelamaan, otot -otot leher akan mengalami ketegangan dan kontraksi, menyebabkan perubahan kecil dalam kedudukan tulang belakang serviks, menyebabkan kerengsaan atau pemampatan akar saraf dan saluran darah di leher, kekejangan refleks, dan juga menyebabkan bekalan darah yang tidak mencukupi ke dalam otak,

'Mempunyai bantal yang terlalu rendah atau tidak digunakan juga boleh berbahaya dalam banyak cara.' Zhu Junsong menegaskan bahawa bantal yang terlalu rendah atau tidak menggunakan bantal akan menyebabkan tulang belakang serviks berada dalam keadaan yang tidak normal, yang boleh meluruskan kelengkungan fisiologi tulang belakang serviks dalam jangka masa panjang, dan bahkan membalikkan gerbang. Pada masa yang sama, keadaan tidak normal tulang belakang serviks juga boleh memampatkan arteri karotid atau arteri vertebra, yang mempengaruhi bekalan darah ke otak, mengakibatkan pening, sakit kepala dan gejala lain; Pada masa yang sama, kedudukan kepala agak rendah, dan jumlah darah yang mengalir ke kepala meningkat, menyebabkan saluran darah mengisi dan dinding tiub tertakluk kepada tekanan tambahan. Jangka panjang, bangun mungkin berasa pening, edema kelopak mata dan gejala lain yang tidak selesa, yang mempengaruhi kualiti tidur; Ia meratakan dada dan meningkatkan aliran darah kembali ke jantung. Bagi pesakit yang mengalami penyakit kardiopulmonari, terutama mereka yang mengalami disfungsi jantung, ia boleh meningkatkan beban di hati, mendorong atau memburukkan kegagalan jantung, menyebabkan kesukaran pernafasan dan gejala lain; Ia juga boleh menyebabkan rahang mengangkat, membuka mulut mulut dan juga berdengkur, menjejaskan kualiti pernafasan dan tidur.